こんにちは、健康に関する書籍も定期的に紹介しています。
京都オステオパシーセンターOQ院長妻の坂田です。
本日は、1階の待合に置いてある内山葉子先生の『毒だらけ』をご紹介します。
現代の私たちの生活には、空気汚染や食品添加物、化学物質など、見えない「毒」が身の回りに溢れており、気にしだすとキリがないですね。
この本では、そんな毒から自分を守り、体をデトックスする重要性、具体的な解毒方法についても書かれています。
しかし、現実には全ての毒を完全に避けることは非常に難しい🥹
だからこそ、どうやって日々の生活でその影響を少しでも軽減できるかを知っておくことが大切だと思います。
健康のためにデトックスを始めたい方や、原因不明の体調不良にお悩みの方には、ぜひ読んでいただきたい一冊です。
内山先生のサプリメントに対する考え方なども勉強になりました。
当院の1階にございますので気になる方は手に取ってみてくださいね。
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京都オステオパシーセンター：OQ
〒604-8366 京都府京都市中京区七軒町４６６
最寄駅：阪急大宮駅 徒歩２分
京都 中京区 めまい、頭痛、産前産後、不妊、
マタニティ整体、呼吸器、子供の発達、
脳卒中後遺症 人工関節、
慢性的な痛み（肩こり・腰痛・変形性膝関節症
変形性股関節症など）
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お電話ありがとうございます、
京都オステオパシーセンターOQでございます。