こんにちは。
ゴールデンウィークが終わり、日常が戻ってきましたが
この時期、なんとなく体も心も重だるいと感じることはありませんか？
【なんだか疲れやすい、やる気が出ない…それ、「五月病」かもしれません】
新年度の環境の変化や、春から初夏への気温・気圧の変化。
知らず知らずのうちに、心も身体もストレスを溜め込んでしまう時期です。🥹
・朝起きるのがつらい
・やる気が出ない
・眠れない
・イライラしやすい
・人に会いたくない
こんな症状が気になる方は、まずは生活リズムや食事、運動を見直してみましょう。
それでも重だるさや不調が続くときは、
内側から整えるアプローチも選択肢のひとつです。
京都オステオパシーセンターOQでは、オステオパシーを通して、
自律神経と深く関わる背骨や頭蓋を調整し、
心と身体のバランスを整えるサポートをしています。
5月の不調に悩んだら、ぜひお気軽にご相談ください。
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京都オステオパシーセンター：OQ
〒604-8366 京都府京都市中京区七軒町４６６
最寄駅：阪急大宮駅 徒歩２分
京都 中京区 めまい、頭痛、産前産後、不妊、
マタニティ整体、呼吸器、子供の発達、
脳卒中後遺症 人工関節、
慢性的な痛み（肩こり・腰痛・変形性膝関節症
変形性股関節症など）
受け付け時間：9時～21時(完全予約制)
坂田：日・祝 休み
大村：土 休み
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お電話ありがとうございます、
京都オステオパシーセンターOQでございます。