山岳愛好家必見! 登山で膝の負担を減らす方法

こんにちは。

 

四条大宮徒歩2分 会社帰りにも便利に利用していただけます

 

京都オステオパシーセンターOQ 理学療法士の大村です。

 

本日は、登山での膝の痛みについての最後の投稿になります。

 

今日は膝の痛みを減らす方法について書いておりますので、ぜひ最後までご覧ください。

 

今、膝が痛い方はもちろん、メンテナンスしてから登山に望みたい!

 

と言う方もご来院大歓迎です。

 

その方に最適な膝の使い方も指導させていただきます。

 

#登山 #膝の痛み #変形性関節症 #登山シーズン #山岳部

 

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京都オステオパシーセンター:OQ
〒604-8366 京都府京都市中京区七軒町466
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京都 中京区 めまい、頭痛、産前産後、不妊、
マタニティ整体、呼吸器、子供の発達、
脳卒中後遺症 人工関節、
慢性的な痛み(肩こり・腰痛・変形性膝関節症
変形性股関節症など)
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