姿勢矯正グッズ、体幹トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックや整体での背骨の矯正が一般的に行われます。これらは一時的な改善に役立ちますが、体が慣れ親しんだ姿勢パターンに戻ってしまうことが多く、根本的な改善には体全体の構造的なバランスを見直す必要があります。
オステオパシーでは猫背を「背骨だけの問題」とは捉えません。胸郭・横隔膜・骨盤・頭蓋の可動性、内臓の位置、筋膜の張力パターンがすべて姿勢に影響しています。「矯正する」のではなく、体が自ら良い姿勢を取れる環境を整える視点でアプローチします。
胸椎・肋骨・横隔膜の可動性を回復させ、呼吸と姿勢のバランスを整えます。胸郭前面・前鋸筋・小胸筋など猫背に関わる筋膜の緊張をリリースします。日常の動作習慣の見直しと、維持するためのセルフケア指導も行います。
段階的に自ら整う身体へ
症状がある方・身体の問題が大きい方に関しては、初期段階では、およそ1週間に1回の頻度でご来院頂くことをお勧めしています。
症状や身体の状態が改善するのに併せて、2週間に1回▶︎3週間に1回▶︎1-3ヶ月に1回へと段階的に来院の間隔を延ばしていきます。
再発予防・さらに快適な身体づくり
初期段階での集中的な施術を終えた後は、1-3ヶ月に1度程度のメンテナンス（施術+セルフケア指導）をお勧めします。
症状の無い方や軽症の場合、初回から予防的メンテナンスを希望することも可能です。お身体の状況に加え、時間的・経済的な面なども相談した上で、各人に適した来院スケジュールを提案させて頂きます。
症状を人生の糧に
人生、山あり谷ありですが、苦しい経験は自己を飛躍的に成長させる可能性を秘めています。
症状はとても辛い存在ですが、悪者ではありません。症状の背景と向き合う過程の中で様々な気づきや学びを得ることができます。
このプロセスは、あなたの人生をより深いものに変えるはずです。ぜひ、前向きな気持ちでご来院ください。
※保有資格として、理学療法士を取得していますが、当院では整体師として活動しています。
※当院で提供するサービスは施術や運動指導であり、医療機関が提供するリハビリとは異なります。
