読書録　『皮膚感覚の不思議』山口創著

こんにちは。
健康に関する書籍も定期的に投稿しております。
京都オステオパシーセンターOQ 理学療法士の大村です。

『皮膚感覚の不思議』山口創著
本日はこちらの書籍を紹介します。

こちらは桜美林大学の山口創先生の書籍になります。
皮膚と心の意外な関係について詳しく書いてあります。

私は仕事柄、常に他人の皮膚に触れる機会があります。
触れ合うことで幸せホルモンであるオキシトシンが放出されたり、
自分自身の身体感覚が高まったり、血流状態に影響が及んだり、心身にとても良い影響があります。
また、皮膚に触れることはコミュニケーションにも役立ち、社会性を育むことにもつながります。

私も休みの日はできる限り、1歳の息子と触れ合う時間を大切にしています。

家族や友人との触れ合いが少なくなっている方は、ぜひ皮膚感覚に注目してみてください。癒しのヒントに繋がるかもしれません。

 

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京都オステオパシーセンター：OQ

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京都 中京区 めまい、頭痛、産前産後、不妊、

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