読書録　『THE SALT FIX』 〜犯人は塩ではない〜 ジェームズディニコラントニオ

こんにちは。
健康に関する書籍も定期的に紹介しております。 京都オステオパシーセンターOQ 院長妻坂田です。
本日紹介するのは『THE SALT FIX』
〜犯人は塩ではない〜
ジェームズディニコラントニオ

この本は、適切な塩の摂取が本来は人間にとって重要で、健康の手助けになるということを、参考文献でのデータをもとに解説してくれています。
16世紀にスウェーデンでは1日100グラム塩を摂取していたと言うエピソードも紹介されており、驚きです！

塩🟰身体にとって悪く働く。
その考えを数年前までは私自身も少なからず持っていました。しかし、本当の犯人は塩ではありません。
塩はたくさんとっても何の害もなく、むしろ元気になれるのです。

それに気づき、現在では施術後の患者様により元気になってほしいとの思いから、我が家のオススメの塩　『神宝塩』を治療院でも販売させていただいています。
神宝塩を摂り始めてから血圧が正常値になった方もおられ、非常に好評です☺️
以前こちらでも紹介させていただいた書籍『日本人には塩が足りない』と合わせて読むと、より塩への理解が深まるのではないかと思います。興味のある方はぜひご覧になってみてください。

こちらの本はIMK BOOKSと言う出版社の本で、海外のウェルネスに関する名著を中心に日本語訳し、自社で販売されています。興味のある方はお調べになってみてくださいね。

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