こんにちは。11月も後半に入り寒くなりましたね。
京都オステオパシーセンターOQ 坂田です。
本日は、白湯について♨️の投稿の第２段、作り方についてです。
投稿にも記載しましたが、水道水から作る場合は10分から15分沸騰させるのが理想的です。
アーユルヴェーダの考えに基づいて作ってみたい方は、浄水やミネラルウォーターを使う場合でも一度沸騰させてみましょう。
次回は飲み方についての投稿になります。
気になる方は引き続きチェックしてください。
#白湯 #アーユルヴェーダ #沸騰させる #トリハロメタン #塩素
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京都オステオパシーセンター：OQ
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京都オステオパシーセンターOQでございます。