どうやって選ぶのが正解？　枕選び

こんにちは。簡単な健康情報も定期的に投稿しています。

京都オステオパシーセンターOQ 院長坂田です。

睡眠は人生の1/3を占める、と言われていますので寝具や寝る環境は侮れないですね。

今日は簡単ですが枕選びについて投稿します。今使っている枕になんとなく違和感がある方、コレを機会に見直してみるのはいかがでしょうか？

さらに詳しく相談したい方は治療の際にお尋ねください。
わかる範囲でアドバイスさせていただきます。

 

#枕選び　#タオル枕　#睡眠の質　#寝具

 

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京都オステオパシーセンター：OQ

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変形性股関節症など）

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