食品雑学　今すぐ実践できる　お米選び

こんにちは。

本日は『お米』について、院長の妻が投稿しました。

皆さん毎日食べるお米はどのように選んでいますか？！

私は昔、玄米で育ちました(^_^)

父親が昔に大病をしたこともあり、玄米食に変えたそうです。

母親が圧力鍋で毎日炊いてくれていたのを覚えています。

そしてたまに食べる白ご飯おいしかったこと！！😂

玄米はしっかり噛んでこそ、良い食べ物だと言うことも、

大人になって理解しました。

息子たちは早食い傾向なのもあり、

現在我が家ではほとんど玄米を炊くことはありませんが

家族の身体のために雑穀を混ぜてみたり、

玄米の栄養価のある粉を混ぜてみたりはしています。

@premainc.official で買える『美食玄米』は

パンケーキ等を焼く時も、入れると美味しくて我が家では好評です。

お米について関心のある方は、ぜひ、ご覧ください♪

 

#お米　#玄米　#ごはん　#おにぎり　#おにぎりアクション　#gaba

#フィチン酸　#食品雑学　#健康食　#ダイエット　#グルテンフリー

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
京都オステオパシーセンター：OQ
〒604-8366
京都府京都市中京区七軒町４６６
最寄駅：阪急大宮駅　徒歩２分

京都 中京区 めまい、頭痛、産前産後、不妊、

マタニティ整体、呼吸器、子供の発達、

脳卒中後遺症 人工関節、

慢性的な痛み（肩こり・腰痛・変形性膝関節症

変形性股関節症など）

受け付け時間：9時～21時(完全予約制)

 

坂田：日・祝　休み

大村：不定休(日・祝対応可)

 

問い合わせ先

【坂田】

LINE：　https://lin.ee/clbSLGg

電話：075-822-3003

【大村】

LINE：　https://lin.ee/XnR5zpR
電話：080-3850-1264

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜