【このような方にオススメ】
✅ 慢性的な腰や肩の痛み・張りに悩んでいる方
✅ 長時間のデスクワークで脊柱の固さや疲労を感じている方
✅ 膝や股関節など体重のかかる関節に痛みを感じる方
✅ 身体の柔軟性や可動域を保ち、動きやすさを維持したい方
✅ ストレスや緊張からくる全身のこわばりを和らげたい方
【主な内容】
座学 脊柱の役割
背骨の柔軟性・形状チェック
脊柱セルフケア
【講師】
大村颯太
【Message】
背骨の調子を整えて、毎日を快適に過ごしませんか？-
オステオパシーの考え方では、脊柱は全身の健康の要であり、その動きの質が内臓機能や全身のバランスに影響を与えると考えられています。背骨の柔軟性や位置の偏りは、肩こりや腰痛など、様々な不調の原因になり得ます。今回は、ご自宅で安全に行える、背骨の体操をご紹介します。背中の緊張がほぐれ、姿勢が整う感覚をぜひ体験してください。
【会場について】
🅿️近隣コインパーキング
💺椅子利用について 和室用の椅子を5〜10脚ご用意しています。ご希望の方は申込フォームに「椅子希望」とご記入ください。 ※希望者多数の場合は優先順位を設け、ご利用いただけない方のみ事前にご連絡します。 ※椅子の有無に関わらず、皆様が取り組みやすい内容に調整しますのでご安心ください。
https://sandy-truck-d7b.notion.site/2e242322da0181f798e6c538d088314a?pvs=105
⚠️ 当日、無断キャンセルの場合、キャンセル料金（参加費用の50％：1500円）を頂戴します。
参加メンバーの身体の状況に合わせて、セルフケアメニューを考えているので、無断キャンセルになると他の参加者の不利益になりえます。キャンセルの場合は必ず前日までにご連絡ください。
主催者：京都オステオパシーセンターOQ 大村颯太
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⭐️当院のHPはこちら https://osteopathy-stroke-reha.com/ ⭐️LINE（ご予約・ご相談は気軽にLINEからご連絡ください） https://line.me/R/ti/p/@402rnrow ⭐️Youtubeのチャンネル登録よろしくお願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCrEkbJXmaBilh2gXVAYbbCw □お問合せ電話番号 （9-20時まで受付） TEL：080－3850－1264 ＜アクセス＞ 〒６０４−８３６６ 京都市中京区大宮七軒町４６６ 2階 最寄駅 ：阪急大宮駅 徒歩3分 ●営業時間９：００ー２０：００ (土曜休診 日祝も対応可能) ※当店は医療機関ではございません。自費での施術になります。 ※改善には期間や個人差がございます。 ＃京都 ＃京都オステオパシーセンター2F ＃オステオパシー ＃整体 ＃痛み ＃痺れ ＃麻痺 ＃姿勢 ＃歩き ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お電話ありがとうございます、
京都オステオパシーセンターOQでございます。