ソレって本当に良い姿勢？

こんにちは、京都オステオパシーセンターOQです！

ただいま院長はアメリカで研修中✈️
皆さまにはご不便をおかけしておりますが、現地はとても涼しく、快適な環境のなかでしっかり学んでいるようです📚

一方、こちら京都は連日の猛暑☀️
本格的な夏の暑さが続いていますが、体調はいかがでしょうか？

さて、こんな季節に、薄着になると気になるのが「姿勢」です。
背筋をピンと伸ばした“良い姿勢”を意識しすぎて、かえって疲れていませんか？💦

実はその「ピシッとした姿勢」、
カラダにとっては思わぬ落とし穴になることもあるんです。

📸今回のスライドでは、
✔️ ガチガチに固めた姿勢のリスク
✔️ 電車での立ち方の例
✔️ “鎧”を脱ぐようにカラダが緩むプロセス
などを、わかりやすく紹介しています。

スワイプしながら、あなたの“しなやかな姿勢”を見つけてみてくださいね😊

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京都オステオパシーセンター：OQ

〒604-8366 京都府京都市中京区七軒町４６６

最寄駅：阪急大宮駅　徒歩２分

京都 中京区 めまい、頭痛、産前産後、不妊、

マタニティ整体、呼吸器、子供の発達、

脳卒中後遺症 人工関節、

慢性的な痛み（肩こり・腰痛・変形性膝関節症

変形性股関節症など）

受け付け時間：9時～21時(完全予約制)

坂田：日・祝　休み

大村：土　休み

問い合わせ先

【坂田】

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電話：075-822-3003

【大村】

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電話：080-3850-1264

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