こんにちは。京都オステオパシーセンターOQ 院長妻坂田です。
今日はこの季節に合わせた記事を投稿させていただきます。
梅雨時期になると湿度が高くなり、体内の余分な湿を排泄し、消化機能をサポートする食材を取り入れることが重要です。特に気血の巡りが滞りがちになるため、
いつもの献立に少しだけ意識して上記のような食材を使ってみるのはいかがでしょうか？
日々の献立作りや外食でのメニュー選びの参考にしていただけたら嬉しく思います。
鬱陶しい季節ですが 日々の食事や休息など少しでも意識して乗り切りましょう✨✨
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京都オステオパシーセンター：OQ
〒604-8366 京都府京都市中京区七軒町４６６
最寄駅：阪急大宮駅 徒歩２分
京都 中京区 めまい、頭痛、産前産後、不妊、
マタニティ整体、呼吸器、子供の発達、
脳卒中後遺症 人工関節、
慢性的な痛み（肩こり・腰痛・変形性膝関節症
変形性股関節症など）
受け付け時間：9時～21時(完全予約制)
坂田：日・祝 休み
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お電話ありがとうございます、
京都オステオパシーセンターOQでございます。