増塩.塩活　第2話

増塩.塩活の第2話です。

下の記事に第1話がありますので気になる方は是非そちらから読んでみてくださいね。

今日は『良い塩』についてお伝えしたいと思います。
詳しくお伝えするのは難しいので、かなりざっくりとした感じにはなりますが
①『塩』で元気になる、というその『塩』は『精製塩』ではない。
②よい塩に含まれる微量成分には身体にどんな作用をもたらすのか
③それが不足している身体はどうなるのか
が少しでも伝わればと思っています。

もっと塩について知りたい方は、
神宝塩の工藤清敏先生の著書や、村上譲顕先生の『日本人には塩が足りない』という著書もオススメです。

次回は実際の活用法を紹介します。