症状関連ブログ– category –

「姿勢が悪いから肩がこるのだろう」と思って、胸を張ったり、首を伸ばしたりしている方は少なくありません。

肩こりというと、どうしても肩まわりの筋肉に目が向きやすいです。けれど、実際の現場では「肩を揉んでもその時だけ」という方ほど、頭の位置や胸郭、足元の支え方にヒントがあることがあります。 今回の一例は、20代のデスクワーカーの男性です。健康意識...

変形性股関節症と診断されてから、夜になると股関節がうずく。寝返りのたびに痛みで目が覚める。日中もつらいけれど、夜に眠れないことが一番こたえる。

歩き方は、毎日の中であまりにも自然に行っている動きです。 そのため、自分の歩き方をじっくり観察する機会は、意外と少ないかもしれません。

海外から旅行中の60代女性が、右足の親指の痛みで来られました。

「膝が痛い」だけでなく、「膝が最後まで伸びない」「正座ができない」「立つと片方の膝だけ曲がってしまう」。

山登りのあとから、膝や太ももの前の突っ張りがなかなか取れない。今回のケースは、30代女性で、そういった状態が半年ほど続いていた方です。

腰痛が長く続く方の中には、腰そのものより、からだ全体の支え方が変わってしまっている方がいます。50〜60代の女性で、股関節痛も重なり、皮膚が薄い、筋肉が痩せてきた、結合組織の張りが落ちている——そういう身体では、腰だけを狙った介…

「右膝が痛くて、気づいたら体全体が右をかばうような歩き方になっていた」——こういった状態は、膝単体の問題というより、からだ全体の荷重の偏りとして現れていることが多いです。 今回は、右変形性膝関節症に左股関節の問題も合わさった60代女性の一例か...

「昼は何とか動けるのに、夜になると股関節が気になって眠れない」。これは変形性股関節症の方からよく聞くご相談です。夜だけ痛みが目立つと、つい悪化を想像して不安になりますが、実際には寝る時の姿勢や、休む前の過ごし方が影響していること…