症状関連ブログ– category –

「最近、膝が痛くて姿勢が悪くなった気がする」「背中が丸くなってきて、歩くのが怖い」 そういった声を、膝の痛みを抱える方からよく聞きます。 実は、変形性膝関節症の方には共通した姿勢のパターンがあります。今日はその特徴と、オステオパシー的な視...

膝が痛くて歩くのがつらい。階段の上り下りが怖い。そういう状態が続いている方、多いと思います。 整形外科で「変形性膝関節症」と診断されたとき、多くの方が「軟骨がすり減っているから仕方ない」と言われます。確かにそれは事実の一部です。ただ、それ...

はじめに 歩き方について悩んでいる方はとても多いと思います。 「きれいに歩けない」「子どもの歩き方が気になる」「歩いていると痛みがある」「どう歩けば良いのだろう」など、日常で感じる困りごとはさまざまです。 今回は、歩き方を見直すときに意識し...

はじめに 小学生や中学生の男の子・女の子で「歩き方が内股になっているのが気になる」という相談は少なくありません。 親御さんも、どうしたらいいのか、何が原因なのか分からず不安になることが多いと思います。 今回は、子どもの内股歩行と“大腿骨の形...

はじめに 姿勢が気になっている方、肩こりや首の痛み、腰痛が気になる方、デスクワークをしている方、子どもの姿勢が気になる方など、「どんな姿勢で座ったら良いのか」が気になる方はとても多いと思います。 今回は、正しい座り方の“考え方”を簡単に解説...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。外反母趾で悩んでいる方はとても多いですが、多くの方が「足の形」や「指の向き」に意識を向けます。一方で、実は足のむくみ（浮腫）が変形や痛みに関係しているケースがあることをご存...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。脊柱管狭窄症で足のしびれや腰の痛みに悩んでいる方は多いと思います。特に「仰向けに寝て足を伸ばすと症状が強まる」「夜寝るのがつらい」という方は少なくありません。今回は、なぜ仰...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。変形性膝関節症の膝の痛みで悩んでいる方の中には、膝をマッサージしても、湿布や痛み止めを使っても、なかなか落ち着かないと感じる方がいます。今回は、膝だけでは見落とされやすい「...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。デスクワークをしていて肩こり、腰痛、自律神経症状など、さまざまな不調を訴える方は多いのではないでしょうか。今回はデスクワークが健康を蝕みやすい3つのポイントについて、対策も...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。外反母趾というと「足の指が変形しているから、指を何とかしなければ」と考えやすいですが、実は足先だけではなく、立つ・歩くを支える姿勢制御の働きが関わっていることがあります。今...