五十肩– category –

夜中に肩が痛くて目が覚める、腕が上がらない——五十肩は放置すると2〜3年長引くことがあります。炎症期・拘縮期・回復期の3段階を理解し、時期に合ったアプローチをとることが回復の鍵です。

五十肩は「痛みが引いた後」が本番。可動域制限を放置すると起こる二次障害とは はじめに 五十肩（肩関節周囲炎）は、強い痛みが落ち着いてくると「もう治ったかもしれない」と感じやすい状態です。日常生活の動作にもあまり支障がなくなると、リハビリや...