変形性膝関節症– category –

膝が痛くて階段が辛い、正座ができなくなった——変形性膝関節症の痛みは軟骨だけでなく、筋肉・骨盤・歩き方が関係しています。オステオパシーのアプローチを解説します。

「O脚だから膝が痛くなるのは仕方ない」「生まれつきだから変わらない」——そう思っていませんか。 O脚（膝が外側に開いた状態）は、骨格の形だけで決まるものではありません。歩き方・股関節の使い方・足底のバランスが変わると、脚のアライメント（並び方...

「膝の内側が痛い」「階段で膝が痛む」——変形性膝関節症は膝だけの問題ではありません。O脚・外股歩き・股関節の弱さ・骨盤の傾きが内側への荷重集中を生みます。歩き方と骨盤から見直すアプローチを解説します。

70代女性の変形性膝関節症と正座の取りづらさ 〜オステオパシーで改善した一例〜 はじめに 70代の女性で、変形性膝関節症と膝のむくみがあり、正座がほとんどできない…そんなお悩みは決して珍しくありません。「もう年だから」「変形しているから仕方ない...

「軟骨がすり減っているから痛いんです」——整形外科でそう説明された方は多いはずです。レントゲンの黒いラインを指さされて、「ここが軟骨です。減っていますね」と言われると、誰でも納得してしまいます。 でも、もし軟骨と痛みが、実はそれほど相関しな...

こんな症状でお悩みではありませんか？ 階段の昇降で膝が痛い長時間歩くと股関節が痛くなる変形性膝関節症と言われた（「年だから」とも言われた）人工関節置換術後に歩き方が気になるランニングで膝が痛くなる股関節が硬くてストレッチしても変わらない ...

「膝が痛くて整形外科に行ったら、レントゲンを見て『変形性膝関節症ですね』と言われた」「続けて『年だから仕方ない』と言われて、何もせず帰ってきた」 こういう体験、60代以上の女性を中心にとてもよく耳にします。私が引っかかるのは、「年だから仕方...

「最近、膝が痛くて姿勢が悪くなった気がする」「背中が丸くなってきて、歩くのが怖い」 そういった声を、膝の痛みを抱える方からよく聞きます。 実は、変形性膝関節症の方には共通した姿勢のパターンがあります。今日はその特徴と、オステオパシー的な視...

膝が痛くて歩くのがつらい。階段の上り下りが怖い。そういう状態が続いている方、多いと思います。 整形外科で「変形性膝関節症」と診断されたとき、多くの方が「軟骨がすり減っているから仕方ない」と言われます。確かにそれは事実の一部です。ただ、それ...

はじめに 歩き方について悩んでいる方はとても多いと思います。 「きれいに歩けない」「子どもの歩き方が気になる」「歩いていると痛みがある」「どう歩けば良いのだろう」など、日常で感じる困りごとはさまざまです。 今回は、歩き方を見直すときに意識し...