転倒予防– category –

「最近、つまずきやすくなった」「歩き方が変わった気がする」「親が転倒した」——加齢に伴う転倒は、本人にとっても家族にとっても深刻な問題です。 こんにちは、副院長の大村颯太です。前々回は歩行スピード、前回はサルコペニアを取り上げました。今回は...

「最近、足が細くなった」「歩くのが遅くなった」「ペットボトルが開けにくい」——加齢に伴うこうした変化の背景には、サルコペニア（筋減少症）が関係しているかもしれません。 こんにちは、副院長の大村颯太です。前回は歩行速度と健康寿命の関係を扱いま...

あなたが今日歩いた速さ——それは、あなたの体が今どんな状態にあるかを、ひとつの数字でかなり正直に伝えています。実は歩行速度は、複数の疫学研究で「健康寿命の予測因子」として注目されている指標です。 こんにちは、副院長の大村颯太です。今回は、当...

「最近、母が家の中でつまずくようになった」「父が一度転んでから、外出を怖がるようになった」「転倒予防の運動を始めたいけど、何から手をつければいいか分からない」 高齢になるほど転倒リスクは上がります。骨折は介護の入り口になりやすい——わかって...