外反母趾– category –

不眠、めまい、動悸、冷え、原因不明のだるさ——病院で検査しても「異常なし」と言われ、自律神経の乱れと診断される方がいます。鎮静剤や漢方を飲んでも、波が来ては引いてを繰り返す。そんな状態が長く続いている方へ。 こんにちは、副院長の大村颯太です...

鎮痛剤が手放せない。寝ても回復しない。ストレッチをしても次の日にはまた重い——慢性的な頭痛で悩む方のなかには、足からのアプローチで変わる方がいます。 こんにちは、副院長の大村颯太です。「上半身の不調も足から」シリーズの第4弾は、頭痛です。腰...

「もう手術しかないですね」——整形外科でこの言葉を受けた方から、診察室で相談されることが少なくありません。痛みがある足を引きずって歩いてきて、最後の選択肢として手術を勧められる。気持ちは重いはずです。 けれども、その「手術しかない」が本当に...

「最近、足の指でじゃんけんができない」「タオルを足で手繰れない」「足の指がほとんど動かない気がする」 これ、試してみたことはありますか？多くの方が、自分の足の指がこんなに動かなくなっていたことに驚かれます。でも、この「動かなさ」は、見過ご...

「もう何年もヒールを履いていないのに外反母趾が痛い」「スニーカーに変えたのに足の変形は戻らない」「ヒールを脱いだ後もふくらはぎがパンパン」 外反母趾、タコ、足の指の変形、ふくらはぎの張り——ハイヒールをやめたのに、一度変わった足の形や不調が...

「インソールを入れただけで、長年の腰痛が楽になった」 こうした話を聞いたことがある方は、少なくないのではないでしょうか。なぜ、足の裏に敷くだけのものが、腰や膝、ときには首肩までに影響するのか。直感的には不思議な話です。 私は副院長の大村颯...

「外反母趾、進んでいますね。そろそろ手術も考えた方がいいかもしれません」 整形外科でそう言われ、迷った気持ちのまま当院に来られる方が少なくありません。痛みは確かに辛い。骨は明らかに曲がってきている。でも、いきなり手術に踏み切る前に、できる...

はじめに 歩き方について悩んでいる方はとても多いと思います。 「きれいに歩けない」「子どもの歩き方が気になる」「歩いていると痛みがある」「どう歩けば良いのだろう」など、日常で感じる困りごとはさまざまです。 今回は、歩き方を見直すときに意識し...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。外反母趾で悩んでいる方はとても多いですが、多くの方が「足の形」や「指の向き」に意識を向けます。一方で、実は足のむくみ（浮腫）が変形や痛みに関係しているケースがあることをご存...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。外反母趾というと「足の指が変形しているから、指を何とかしなければ」と考えやすいですが、実は足先だけではなく、立つ・歩くを支える姿勢制御の働きが関わっていることがあります。今...