足底筋膜炎– category –

朝起きて、ベッドから足を下ろし、床に踵をつけた瞬間——針で刺されたような鋭い痛みが走る。最初の数歩はかばうように歩き、しばらくすると痛みが和らぐ。 足底筋膜炎の経験がある方なら、誰もが知っているこの感覚。多くの方は「悪化したのかな」「また始...

朝、ベッドから降りて床に足をついた瞬間。かかとの裏に、ズキッと焼けるような痛みが走る。 「足底筋膜炎ですね」——整形外科でそう言われ、ストレッチとインソールを処方された。それで一時的に楽になっても、しばらくするとまた痛みが戻ってくる。そんな...