膝が痛い人必見 〜日常注意点動作 座位編〜

本日は『変形性膝関節症〜日常注意点動作座位編〜』です。

 

立ち仕事以外の方は日中座っている時間も多いのではないかと思います。

つい自分の楽な姿勢になってしまいがちですが、

座り方も意識的に気をつけていきましょう。

 

#座り方 #あぐら #お姉さん座り #トンビ座り #猫背

 

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京都オステオパシーセンター:OQ

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