寝返り 着替え 荷物持ち とにかく辛い五十肩

こんにちは。痛みに関するケアはお任せください！京都オステオパシーセンターOQです。

🍂9月は「長月（ながつき）」とも呼ばれ、夜が少しずつ長くなる季節です。
気温差も大きくなり、体調を崩しやすい時期。
そんな季節の変わり目に「肩の痛み」で悩む方が増えています。五十肩は「年齢のせい」と言われがちですが、実際は身体のバランスの崩れや血流の滞りから起こることも多い症状です。
✔夜の痛みで眠れない
✔洗濯物を干す・髪を結ぶ動作がつらい
✔薬をやめるとまた痛みが戻ってしまう
こうした悩みを抱えている方は少なくありません。
私たちは薬に頼らず、自然に動ける身体を取り戻すサポートをしています。
痛みを我慢せず、安心してご相談くださいね。
セルフケアの工夫や日常生活のちょっとした改善で、回復への道は広がります

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