大村執筆ブログ– category –

体性機能障害（ソマティック・ディスファンクション）とは？画像に写らない不調の正体 はじめに 「レントゲンやMRIでは大きな異常がないのに、痛みやだるさが続く」。こうした経験は決して珍しくありません。画像検査は重要ですが、痛みの背景がすべて“構...

✅ このような方にオススメ 手足の冷えやむくみが気になる方 慢性的な疲労感やだるさを感じている方 デスクワークなどで血行不良が気になる方 ストレスが多く、リラックスするのが難しいと感じる方 体の内側から健康を整え、自然治癒力を高めたい方 📋 主...

「最近、膝が痛くて姿勢が悪くなった気がする」「背中が丸くなってきて、歩くのが怖い」 そういった声を、膝の痛みを抱える方からよく聞きます。 実は、変形性膝関節症の方には共通した姿勢のパターンがあります。今日はその特徴と、オステオパシー的な視...

膝が痛くて歩くのがつらい。階段の上り下りが怖い。そういう状態が続いている方、多いと思います。 整形外科で「変形性膝関節症」と診断されたとき、多くの方が「軟骨がすり減っているから仕方ない」と言われます。確かにそれは事実の一部です。ただ、それ...

はじめに 歩き方について悩んでいる方はとても多いと思います。 「きれいに歩けない」「子どもの歩き方が気になる」「歩いていると痛みがある」「どう歩けば良いのだろう」など、日常で感じる困りごとはさまざまです。 今回は、歩き方を見直すときに意識し...

はじめに 日常の動きを改善することは、体の健康を維持するうえでとても大切です。 そして「しゃがみ込み動作」は、物を拾う、床の物を取る、低い場所で作業するなど、日常生活の中で繰り返し行う“基本動作”の一つです。 一見シンプルな動きですが、膝や足...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。肩が痛い、腰が痛い、膝が痛いなど、さまざまな痛みで悩んでいる方は日本にたくさんいます。 一方で、「痛みがある＝健康ではない」という単純な話だけでもないかもしれません。今回は...

はじめに 小学生や中学生の男の子・女の子で「歩き方が内股になっているのが気になる」という相談は少なくありません。 親御さんも、どうしたらいいのか、何が原因なのか分からず不安になることが多いと思います。 今回は、子どもの内股歩行と“大腿骨の形...

はじめに 姿勢が気になっている方、肩こりや首の痛み、腰痛が気になる方、デスクワークをしている方、子どもの姿勢が気になる方など、「どんな姿勢で座ったら良いのか」が気になる方はとても多いと思います。 今回は、正しい座り方の“考え方”を簡単に解説...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。体の不調があるとき、鍼がいいのか、マッサージがいいのか、整形外科がいいのか、理学療法やオステオパシーが良いのか、迷う方はとても多いと思います。 今回は、理学療法士としての経...