✅ このような方にオススメ
- 手足の冷えやむくみが気になる方
- 慢性的な疲労感やだるさを感じている方
- デスクワークなどで血行不良が気になる方
- ストレスが多く、リラックスするのが難しいと感じる方
- 体の内側から健康を整え、自然治癒力を高めたい方
📋 主な内容
- 座学 循環の基礎知識
- 循環簡単チェック
- 血管セルフケア
💬 Message
– 循環こそ治癒の鍵 –
オステオパシーでは、血液やリンパ液などの「循環」が健康の基盤と考えます。巡りが滞ると、こりや冷え、疲れやすさなど、様々な不調の原因になり得ます。今回は、ご自身の手で優しく触れ、体液の流れを促す安全なセルフケアをご紹介します。日常に簡単に取り入れられる方法で、身体の内側から軽やかさを感じてみてください。
会場について
🅿️ 近隣コインパーキング
💺 椅子利用について
和室用の椅子を5〜10脚ご用意しています。ご希望の方は申込フォームに「椅子希望」とご記入ください。
※希望者多数の場合は優先順位を設け、ご利用いただけない方のみ事前にご連絡します。
※椅子の有無に関わらず、皆様が取り組みやすい内容に調整しますのでご安心ください。
⚠️ 当日、無断キャンセルの場合、キャンセル料金（参加費用の50％：1,500円）を頂戴します。
参加メンバーの身体の状況に合わせて、セルフケアメニューを考えているので、無断キャンセルになると他の参加者の不利益になりえます。キャンセルの場合は必ず前日までにご連絡ください。
コメント