担当者別ブログ– category –
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股関節の続編——ストレッチをしても柔らかくならない人へ
毎日ストレッチしているのに、股関節が全然柔らかくならない。あぐらをかこうとすると、いつも同じ角度で「これ以上は無理」と止まる。お風呂上がりにじっくり伸ばしても、翌朝には元通り——。 こういう方は決して少なくありません。そして、これは意志の問... -
治る力は、あなたの中にある
治る力は、あなたの中にある 京都オステオパシーセンター2Fでは、治癒とは外から一方的に与えられるものではなく、その人自身の中にある力によって進んでいくものだと考えています。施術者が何かを“治してあげる”というよりも、身体が本来持っている回復の... -
脳卒中後の歩行の続編——「装具を外したい」と思った時に読む話
脳卒中のリハビリで作った短下肢装具。歩けるようになった嬉しさの一方で、「いつまでこれを着けるのか」という疑問が頭をよぎる方は、少なくないはずです。 「装具を外したい」——その気持ちは、回復の手応えから来ているのか、それとも別の理由から来てい... -
変形性股関節症——「年齢のせい」と言われる前に知っておきたいこと
歩き始めの一歩で、太ももの付け根や鼠径部にズキッと痛みが走る。階段を降りるとき、椅子から立ち上がるとき、靴下を履こうとして脚を組んだとき——。 整形外科でレントゲンを撮ると、「変形性股関節症ですね。年齢的なものです」と言われる。 この「年齢... -
人工膝関節の手術後、歩きにくさが残るのはなぜ？代償の「後処理」が大切です
人工膝関節の手術後、歩きにくさが残るのはなぜ？代償の「後処理」が大切です はじめに 人工膝関節（TKA）などの手術を受けて膝の痛みが取れたにもかかわらず、姿勢の偏りを感じたり、歩きにくさが残ったり、足の長さが違うように感じたりする方は少なくあ... -
足の疲れが「全身の倦怠感」につながる仕組み
「ただ立っているだけなのに、なぜこんなに疲れるのだろう」「デスクワークの日より、外出した日のほうがぐったり」「病院では異常なしと言われたのに、慢性的な疲労感が消えない」 原因不明の疲労感に悩む方は多いです。病院の検査で異常が出ない「なんと... -
靴選びの基本——サイズだけでは足りません
「同じサイズの靴なのにブランドによって痛みが違う」「サイズは合っているはずなのに靴ずれや疲れが出る」「自分の足が変なのかも、と思ってしまう」 足の長さ(サイズ)は合っているのに、靴ずれ・圧迫感・疲れが出る——誰もが経験する困りごとです。「自分... -
裸足で歩く時間を作ってみませんか
「最後に裸足で土や芝生の上を歩いたのは、いつですか？」「室内でもスリッパ、外でもスニーカー——足裏が直接地面に触れる時間がほとんどない」「裸足で歩くといいと聞くけれど、何をどれくらいすればいい？」 この質問に、すぐ答えられる方は少ないと思い... -
心臓は“最も忠実な働き手”──A.T.スティルの講義から学ぶこと
心臓は“最も忠実な働き手”──A.T.スティルの講義から学ぶこと はじめに 心臓は、母体内で最初の一拍を始めた瞬間から、人生を閉じる最後の一拍まで、休みなく働き続けます。私たちの意志とは関係なく、疑いなく、気づかぬうちに循環を支え続ける存在です。... -
足の指の握力——見落とされてきた「第二の手」
「最近、足の指でじゃんけんができない」「タオルを足で手繰れない」「足の指がほとんど動かない気がする」 これ、試してみたことはありますか？多くの方が、自分の足の指がこんなに動かなくなっていたことに驚かれます。でも、この「動かなさ」は、見過ご...
