ブログ

「昼は何とか動けるのに、夜になると股関節が気になって眠れない」。これは変形性股関節症の方からよく聞くご相談です。夜だけ痛みが目立つと、つい悪化を想像して不安になりますが、実際には寝る時の姿勢や、休む前の過ごし方が影響していること…

内股歩行というと、つい足先の向きだけに目がいきます。ただ、実際には股関節の回旋、骨盤や腰の順応、体幹の支え方まで重なって、歩き方の見え方が作られていることがあります。 今回のケースでは、Craig testも参考にしながら評価を行い、股関節まわりの...

いつも京都オステオパシーセンターOQをご利用いただき、ありがとうございます。 8月の診療スケジュールをお知らせいたします📅 🔴 坂田休診日・毎週日曜日・11日（火） 🔵 大村休診日・毎週土曜日・14日（金） 🔵 午前休診・17日（月）：精神科活動・20日...

肩が上がらないこと自体もつらいのですが、脳卒中のあとに本当に困るのは「その腕をどう扱えばいいのかわからない」という日々の不安かもしれません。 肩だけを見ていると答えが出にくい場面でも、首周り、体幹、感覚の入り方、日常での上肢の置き方まで広...

立ち仕事の方から、「その日は何とか終えたけれど、帰るころには膝が重い」「翌日も痛みが残る」と相談されることがあります。先日いらした50代の女性も、立ち仕事のあとに膝が痛くなり、1か月ほど引かないまま少しずつ悪化してきたケースでし…

朝、顔を洗おうとした瞬間に。重い荷物を持ち上げた拍子に。ぎっくり腰は突然やってきて、動けなくなるほどの痛みを引き起こします。「どうすればいいの」とパニックになる方も多いでしょう。今回は、ぎっくり腰になったときに、まず何をすればいいのかを...

「病院のリハビリと、オステオパシーは何が違うのですか」。脳卒中を経験された方から、よくこの質問をいただきます。私は理学療法士として脳卒中後のリハビリに携わってきました。その経験から、なぜ脳卒中のケアにオステオパシーの視点を足すのか、お話...

出産を終えて、赤ちゃんとの生活が始まった。でも、自分の身体のことが後回しになっていませんか。 「骨盤がグラグラする気がする」「腰がずっと痛い」「お腹に力が入らない」「身体が出産前に戻る気配がない」——こうした感覚を持ちながらも、「まだ産後だ...

「抱っこしないと寝ない」「やっと寝たと思ったらすぐ起きる」「反り返って泣いて、寝る気配がない」 赤ちゃんの睡眠の悩みは、お母さん・お父さんにとって切実な問題です。ネントレ、おくるみ、ホワイトノイズ——いろいろ試しても変わらないとき、「何か他...

妊娠が進むにつれて、骨盤のあたりが痛い、恥骨が痛い、腰が重い——こうした症状を感じている方は少なくありません。 「妊娠中は仕方がない」「産めば治る」と言われることもありますが、痛みを我慢し続ける必要はありません。なぜ痛みが出ているのかを知る...