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立ち仕事の方から、「その日は何とか終えたけれど、帰るころには膝が重い」「翌日も痛みが残る」と相談されることがあります。先日いらした50代の女性も、立ち仕事のあとに膝が痛くなり、1か月ほど引かないまま少しずつ悪化してきたケースでし…

朝、顔を洗おうとした瞬間に。重い荷物を持ち上げた拍子に。ぎっくり腰は突然やってきて、動けなくなるほどの痛みを引き起こします。「どうすればいいの」とパニックになる方も多いでしょう。今回は、ぎっくり腰になったときに、まず何をすればいいのかを...

「病院のリハビリと、オステオパシーは何が違うのですか」。脳卒中を経験された方から、よくこの質問をいただきます。私は理学療法士として脳卒中後のリハビリに携わってきました。その経験から、なぜ脳卒中のケアにオステオパシーの視点を足すのか、お話...

出産を終えて、赤ちゃんとの生活が始まった。でも、自分の身体のことが後回しになっていませんか。 「骨盤がグラグラする気がする」「腰がずっと痛い」「お腹に力が入らない」「身体が出産前に戻る気配がない」——こうした感覚を持ちながらも、「まだ産後だ...

「抱っこしないと寝ない」「やっと寝たと思ったらすぐ起きる」「反り返って泣いて、寝る気配がない」 赤ちゃんの睡眠の悩みは、お母さん・お父さんにとって切実な問題です。ネントレ、おくるみ、ホワイトノイズ——いろいろ試しても変わらないとき、「何か他...

妊娠が進むにつれて、骨盤のあたりが痛い、恥骨が痛い、腰が重い——こうした症状を感じている方は少なくありません。 「妊娠中は仕方がない」「産めば治る」と言われることもありますが、痛みを我慢し続ける必要はありません。なぜ痛みが出ているのかを知る...

子宮全摘後に、ガスが溜まる、お腹が張る、ホルモンが乱れる、傷がつっぱる——こうした変化がなぜ起きるのか、これまでのページで一つひとつお伝えしてきました。 ここでは少し視点を変えて、「そもそもなぜ子宮は、これほど多くの臓器とつながっていたのか...

子宮全摘の手術を無事に終えて、退院して、日常に戻りつつある。それなのに——お腹にガスが溜まって苦しい。張ってパンパンになる。ガスが出にくくて、一日中お腹が重い。 「手術は成功したはずなのに、どうして？」と不安になる気持ちは、とても自然なこと...

開腹手術を受けてしばらく経つのに、傷のあたりが引きつる。前かがみになると突っ張る。朝起きたとき、お腹の表面が硬くて動きにくい。 「傷はきれいに塞がっているのに、なぜこんなに違和感があるのだろう？」——そう感じている方は少なくありません。 こ...

膝の変形性関節症は、日本で約2,500万人が罹患しているとも言われる非常に身近な疾患です。加齢、体重、使い過ぎ——よく挙げられる原因はいくつかありますが、「そもそもなぜ人間の膝はこんなにも壊れやすいのか」という問いに答えてくれるのが、進化医学の...