ブログ
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足のアーチの続編——動的アーチを育てる3つの動き
土踏まずは、鍛えて「作る」ものではありません。働ける環境を整えたとき、体が自動的に「思い出す」もの——それが足のアーチです。 こんにちは、副院長の大村颯太です。前回の記事では「足のアーチは『高ければいい』は誤解」というお話をしました。今回は... -
歩行の続編——「踵接地から蹴り出し」の3秒間を解剖する
人が一歩を踏み出すのに要する時間は、わずか1秒。左右合わせても3秒足らずです。この短い時間のなかに、体の健康を左右する情報が驚くほどたくさん詰まっています。 こんにちは、副院長の大村颯太です。前回の記事では「歩くことは治療である」という大き... -
オステオパシーと解剖学：なぜ私たちはここまで解剖学にこだわるのか
オステオパシーと解剖学：なぜ私たちはここまで解剖学にこだわるのか はじめに 「オステオパシーは整体やマッサージと何が違うのか」とよくご質問をいただきます。違いはいくつもありますが、私たちが最も大切にしているのが「解剖学」です。本記事では、... -
オステオパシーと解剖学：なぜ私たちはここまで解剖学にこだわるのか
オステオパシーと解剖学：なぜ私たちはここまで解剖学にこだわるのか はじめに 「オステオパシーは整体やマッサージと何が違うのか」とよくご質問をいただきます。違いはいくつもありますが、私たちが最も大切にしているのが「解剖学」です。本記事では、... -
アキレス腱の続編——「硬い」と「弱い」はまったく違います
「アキレス腱が硬いから伸ばしています」——そう言ってストレッチを毎日続けている方は多いはずです。でも、何ヶ月も何年もやっているのに、痛みも違和感も変わらない。むしろ伸ばすと痛い気がする——そんな経験はありませんか。 ここで一度、立ち止まって考... -
アキレス腱の続編——「硬い」と「弱い」はまったく違います｜OQ
「アキレス腱が硬いから伸ばしています」——そう言ってストレッチを毎日続けている方は多いはずです。でも、何ヶ月も何年もやっているのに、痛みも違和感も変わらない。むしろ伸ばすと痛い気がする——そんな経験はありませんか。 ここで一度、立ち止まって考... -
成長期の痛みを和らげる3つの視点：オスグッド・シーバー病とどう向き合うか
成長期の痛みを和らげる3つの視点：オスグッド・シーバー病とどう向き合うか はじめに スポーツに打ち込む小学生・中学生の保護者の方から、「最近、膝下の出っぱりが痛いと言っている」「かかとを痛がって走れない」というご相談をいただく機会が増えてい... -
外反母趾の続編——手術を考える前に試したい3つの視点
「もう手術しかないですね」——整形外科でこの言葉を受けた方から、診察室で相談されることが少なくありません。痛みがある足を引きずって歩いてきて、最後の選択肢として手術を勧められる。気持ちは重いはずです。 けれども、その「手術しかない」が本当に... -
脳卒中後の肩の続編——痛みが消えた後に起こる「使わなくなる腕」問題
脳卒中後の肩の痛みが、ようやく落ち着いてきた。「これでやっと、リハビリが進む」と思った矢先——腕が思うように動かない。痛くないのに、動かない。 この「痛くないのに動かない」状態は、現場で本当に多く見ます。患者さんもご家族も、何が起こっている... -
足底筋膜炎の続編——朝の一歩目の痛みが教えてくれること
朝起きて、ベッドから足を下ろし、床に踵をつけた瞬間——針で刺されたような鋭い痛みが走る。最初の数歩はかばうように歩き、しばらくすると痛みが和らぐ。 足底筋膜炎の経験がある方なら、誰もが知っているこの感覚。多くの方は「悪化したのかな」「また始...
