歩き始めと姿勢——よちよち歩きの体が教えてくれること

お子さまの「歩き方」が気になって、検索してこのページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。

こんなことが気になっていませんか？

直立二足歩行の獲得は、子どもの体にとって革命的な出来事です。それまで四つ這いで地面と平行だった体が、突然、重力に対して垂直になる。頭の位置、背骨のカーブ、骨盤の角度、足のアーチ——すべてが一気に再編成されます。

このとき、子どもの神経系は「body maps（身体地図）」を猛スピードで書き換えています。よちよち歩きは「下手」なのではありません。体が新しい地図を描いている最中なのです。

多くの保護者が心配されるO脚ですが、実は発達の正常な過程です。

この推移は、骨化の進行と下肢の回旋が段階的に起こっているために生じます。O脚を「矯正」する必要はほとんどの場合ありません。

歩行の問題を見るとき、私たちは「足」だけを見ません。

子どもの治療原則は「Less is more」——必要最小限の介入で、体が自分で地図を描いていく力を邪魔しないこと。

2歳を過ぎてもO脚が強い、左右差が大きい、歩行時に明らかな痛みがある場合は、整形外科での評価をおすすめします。多くの場合は正常な発達過程です。

一時的なつま先歩きは正常な発達の一部です。ただし3歳を過ぎても常につま先歩きをしている場合は、足首や下腿の緊張パターンの評価をおすすめします。

室内では裸足がベストです。足裏の感覚入力がbody mapsの発達に不可欠だからです。外出時は柔らかく薄い靴底のものを。硬い靴は足の自然な動きを妨げます。

お子さまの体のことが気になったら、お気軽にご相談ください。

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京都オステオパシーセンターOQ
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お子さまの初回：60分枠 5,500円＋初診料2,200円（中学生以下）

担当：坂田雄亮（院長・1階）
英国スウォンジー大学オステオパシー学士（BSc Ost）。ベルギーmorphologicumにてアジア人唯一のEVOST修了。小児オステオパシーを専門の一つとしています。