「オステオパシーって何ですか？」
初めて聞いた方がほとんどだと思います。カタカナで、ちょっとわかりにくいですよね。
前のページ「体全体を観ること」では、OQがなぜ痛む場所だけを見ないのかをお話ししました。このページでは、実際に何をするのかを、できるだけシンプルにお伝えします。
オステオパシーってどんなもの？
オステオパシー（Osteopathy）は、1874年にアメリカの医師アンドリュー・テイラー・スティル（A.T. Still, M.D., D.O.）が始めた、手で体を観て、整える施術です。
薬も器具も使いません。施術者の手で体に触れ、動きの硬いところや流れの滞っているところを探して、ソフトな手技で整えていきます。
アメリカでは、オステオパシー医師（D.O.）は医師として診療しています。イギリスやフランスでは、オステオパシーの資格が法律で定められています。欧米では、妊婦さんや赤ちゃん、スポーツ選手まで、幅広い人が利用しています。
一方で、日本ではオステオパシーは国家資格ではありません。OQのスタッフも医師ではないので、病気の診断や薬の処方はしません。病院での検査が必要そうなときは、受診をおすすめします。
OQでは、何をするの？
いちばんの特徴は、手で体を読むことです。
まず、いまの症状と、これまでの経緯をお聞きします。いつから、どんなときにつらいのか。昔のケガや手術、出産、生活の様子も、手がかりになります。
そのうえで体に触れて、動きの硬いところ、張りつめているところ、呼吸に合わせた動きが小さいところを確かめます。骨や筋肉だけでなく、お腹の内臓のまわりや頭も見ていきます。
たとえば腰がつらい方でも、手で確かめていくと、呼吸の浅さや、昔ひねった足首が腰に負担をかけていることがあります。そうした場所を、ゆっくりした、ソフトな手技で整えていきます。
体を整えるのは、体そのものです。私たちの手がするのは、血液の流れ、神経の働き、筋膜の動きを邪魔しているところを見つけて、体が本来の力を出しやすい環境を整えることです。
整体やマッサージと、何が違うの？
よく聞かれる質問です。整体やマッサージも、院によって内容はさまざまです。どちらが良い・悪いではなく、観るところと、成り立ちが違います。
| オステオパシー（OQ） | 整体・マッサージ（多くの場合） | |
|---|---|---|
| 観るところ | つらい場所と、そこに負担をかけている場所 | 主に、つらい場所 |
| 触れるところ | 骨・筋肉・関節のほか、お腹の内臓のまわりや頭も | 主に筋肉と関節 |
| 手の強さ | とてもソフト。眠ってしまう方も多いです | 院や施術者によります（強い場合もあります） |
| 成り立ち | 1874年、アメリカの医師が始めた | 流派や院によってさまざま |
くわしくは「整体との違い」「マッサージとの違い」「カイロプラクティックとの違い」にまとめています。
OQで担当する2人
OQでは、院長の坂田（1階）と副院長の大村（2階）が施術を担当しています。経歴が違うので、入っていく切り口が少し違います。
こんな方が来られています
- 腰痛や肩こりが、何度もくり返す方
- 妊娠中・産後の体の不調
- 赤ちゃんの頭のかたちや、夜泣きが気になる方
- 自律神経の乱れ（疲れやすい・お腹の調子・眠りの問題）
- 整体やマッサージに通っても変わらなかった方
- 病院では「異常なし」と言われたけれど、つらい方
よくあるご質問
Q. 痛くないですか？
基本的に、とてもソフトです。「触れているだけ」のように感じる手技もあり、眠ってしまう方も多くいます。強い力でバキバキすることはありません。
Q. 赤ちゃんや妊婦さんでも受けられますか？
はい。院長の坂田は、小児のオステオパシーを専門の一つにしています。5グラムほどの、ごく軽い圧で行います。欧米では、生まれて間もない赤ちゃんにも広く利用されています。
Q. 何回くらい通えばいいですか？
正直に言うと、初回だけで「あと何回」と言い切ることはできません。体の反応は、実際に手を入れてみないとわからないからです。多くの方は、最初の3回くらいを週1回か2週に1回のペースで通い、3回目ごろまでに見通しをお伝えしています。くわしくは「「治る」ってどういうこと？」と「Re・Form」をご覧ください。
Q. 保険は使えますか？
使えません。自費での施術になります。料金は「料金について」をご覧ください。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
着替えはOQで用意しています。持ってくる必要はないので、お仕事帰りでもそのままお越しください。
Q. 整体やカイロプラクティックと何が違いますか？
成り立ちと、体の観方が違います。オステオパシーは1874年にアメリカの医師が始めたもので、つらい場所だけでなく、そこに負担をかけている場所までたどります。このページの「整体やマッサージと、何が違うの？」もあわせてご覧ください。
もっと深く知りたい方へ
OQを知る6つの章 いま 3／6：オステオパシーって、何をするの？
次に読む「治る」ってどういうこと？
時間はかかるの？何回くらい？ 相談する（LINE・電話・メール）
相談だけでも大丈夫です。無理な勧誘はしていません。