マッサージ・整体、湿布や痛み止めの処方、温熱・電気療法、ストレッチが一般的に行われます。これらは一時的な症状緩和に役立ちますが、肩こりを繰り返す根本原因（姿勢・呼吸・内臓の問題など）に働きかけなければ再発を繰り返す傾向があります。
オステオパシーでは肩こりを、肩の筋肉だけの問題とは捉えません。頸椎・胸椎・肋骨・横隔膜・頭蓋の可動性、内臓（特に肝臓・胃）の緊張、呼吸パターン、自律神経の状態が肩こりに影響しています。体全体から根本原因を評価します。
頸椎・胸椎・肋骨の可動性を回復させ、肩への負担を軽減します。僧帽筋・肩甲挙筋・斜角筋などの過緊張をリリースし、呼吸と姿勢のバランスを整えます。デスクワークでの姿勢や動作習慣の見直しと、セルフケア指導も行います。
段階的に自ら整う身体へ
症状がある方・身体の問題が大きい方に関しては、初期段階では、およそ1週間に1回の頻度でご来院頂くことをお勧めしています。
症状や身体の状態が改善するのに併せて、2週間に1回▶︎3週間に1回▶︎1-3ヶ月に1回へと段階的に来院の間隔を延ばしていきます。
再発予防・さらに快適な身体づくり
初期段階での集中的な施術を終えた後は、1-3ヶ月に1度程度のメンテナンス（施術+セルフケア指導）をお勧めします。
症状の無い方や軽症の場合、初回から予防的メンテナンスを希望することも可能です。お身体の状況に加え、時間的・経済的な面なども相談した上で、各人に適した来院スケジュールを提案させて頂きます。
症状を人生の糧に
人生、山あり谷ありですが、苦しい経験は自己を飛躍的に成長させる可能性を秘めています。
症状はとても辛い存在ですが、悪者ではありません。症状の背景と向き合う過程の中で様々な気づきや学びを得ることができます。
このプロセスは、あなたの人生をより深いものに変えるはずです。ぜひ、前向きな気持ちでご来院ください。
※保有資格として、理学療法士を取得していますが、当院では整体師として活動しています。
※当院で提供するサービスは施術や運動指導であり、医療機関が提供するリハビリとは異なります。
