・湿布や痛み止めの処方
・ふくらはぎのストレッチ指導
・アキレス腱周囲のアイシング
・電気治療や超音波治療
・インソールや靴の調整
これらはアキレス腱炎の症状を一時的に抑える方法として有効ですが、根本改善を図ることは困難です。
その理由は、アキレス腱炎の要因として「足部・膝・骨盤の連動性低下」「背部の過剰緊張」「足のアーチ構造の崩れ」「長年の運動パターンのクセ」「癒着や血流不全」など多くの要素が絡み合っているからです。
腱だけにアプローチするのではなく、全体のバランスを整えることが改善と再発予防には欠かせません。
当院は、症状だけでなくその背景にある根本的な要因の改善に注目しています。特に「身体全体の構造」の問題については専門的なアプローチを行っており、その他の要因（食事・睡眠・精神など）についても必要に応じたアドバイスを行っています。
頭頸部ー骨盤ー足部までの連動を整え、アキレス腱への負荷を軽減します。
必要に応じて、アキレス腱周囲やふくらはぎの癒着をリリースし、柔軟で弾力のある組織に導きます。
負担がかかりにくい立ち方・歩き方・走り方を身につけ、再発を防ぎます。
体幹や骨盤、下肢などのエクササイズを個別に指導します。
回復に必要な栄養や休養の取り方について、運動習慣に合わせたアドバイスを行います。
段階的に自ら整う身体へ
症状がある方・身体の問題が大きい方に関しては、初期段階では、およそ1週間に1回の頻度でご来院頂くことをお勧めしています。
症状や身体の状態が改善するのに併せて、2週間に1回▶︎3週間に1回▶︎1-3ヶ月に1回へと段階的に来院の間隔を延ばしていきます。
再発予防・さらに快適な身体づくり
初期段階での集中的な施術を終えた後は、1-3ヶ月に1度程度のメンテナンス（施術+セルフケア指導）をお勧めします。
症状の無い方や軽症の場合、初回から予防的メンテナンスを希望することも可能です。お身体の状況に加え、時間的・経済的な面なども相談した上で、各人に適した来院スケジュールを提案させて頂きます。
症状を人生の糧に
人生、山あり谷ありですが、苦しい経験は自己を飛躍的に成長させる可能性を秘めています。
症状はとても辛い存在ですが、悪者ではありません。症状の背景と向き合う過程の中で様々な気づきや学びを得ることができます。
このプロセスは、あなたの人生をより深いものに変えるはずです。ぜひ、前向きな気持ちでご来院ください。
※保有資格として、理学療法士を取得していますが、当院では整体師として活動しています。
※当院で提供するサービスは施術や運動指導であり、医療機関が提供するリハビリとは異なります。
