・痛み止めや湿布の処方
・ブロック注射による一時的な鎮痛
・腰部や臀部のストレッチ
・骨盤矯正や電気治療
・マッサージや手技療法による局所対応
これらは上殿皮神経痛の症状を一時的に和らげる方法として有効ですが、根本改善を図ることは困難です。
その理由は、上殿皮神経痛の要因として「腰椎・仙腸関節の歪み」「神経の出口での圧迫」「筋膜の癒着や線維化」「動作や姿勢の不良」「精神ストレスや睡眠不足」など複数の問題が絡み合っていることが多いためです。
そのため、局所的な処置だけでは改善するのはごく一部であり、再発を繰り返すことが多く見られます。
頭頸部・腰椎・仙腸関節・股関節などの連動性を整え、神経の出口部位にかかるストレスを軽減します。
腰背部の筋膜や皮下組織に生じた癒着をリリースし、神経の滑走性と循環を改善します。
腰部に負担をかける立ち方・座り方の癖を修正し、神経を刺激しにくい身体づくりを行います。
神経の滑走性や体幹の安定性を向上させる運動を、段階的に指導します。
神経過敏を悪化させやすい食生活やストレス要因の見直しをサポートします。
段階的に自ら整う身体へ
症状がある方・身体の問題が大きい方に関しては、初期段階では、およそ1週間に1回の頻度でご来院頂くことをお勧めしています。
症状や身体の状態が改善するのに併せて、2週間に1回▶︎3週間に1回▶︎1-3ヶ月に1回へと段階的に来院の間隔を延ばしていきます。
再発予防・さらに快適な身体づくり
初期段階での集中的な施術を終えた後は、1-3ヶ月に1度程度のメンテナンス（施術+セルフケア指導）をお勧めします。
症状の無い方や軽症の場合、初回から予防的メンテナンスを希望することも可能です。お身体の状況に加え、時間的・経済的な面なども相談した上で、各人に適した来院スケジュールを提案させて頂きます。
症状を人生の糧に
人生、山あり谷ありですが、苦しい経験は自己を飛躍的に成長させる可能性を秘めています。
症状はとても辛い存在ですが、悪者ではありません。症状の背景と向き合う過程の中で様々な気づきや学びを得ることができます。
このプロセスは、あなたの人生をより深いものに変えるはずです。ぜひ、前向きな気持ちでご来院ください。
※保有資格として、理学療法士を取得していますが、当院では整体師として活動しています。
※当院で提供するサービスは施術や運動指導であり、医療機関が提供するリハビリとは異なります。
