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はじめに 姿勢が気になっている方、肩こりや首の痛み、腰痛が気になる方、デスクワークをしている方、子どもの姿勢が気になる方など、「どんな姿勢で座ったら良いのか」が気になる方はとても多いと思います。 今回は、正しい座り方の“考え方”を簡単に解説...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。体の不調があるとき、鍼がいいのか、マッサージがいいのか、整形外科がいいのか、理学療法やオステオパシーが良いのか、迷う方はとても多いと思います。 今回は、理学療法士としての経...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。外反母趾で悩んでいる方はとても多いですが、多くの方が「足の形」や「指の向き」に意識を向けます。一方で、実は足のむくみ（浮腫）が変形や痛みに関係しているケースがあることをご存...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。脊柱管狭窄症で足のしびれや腰の痛みに悩んでいる方は多いと思います。特に「仰向けに寝て足を伸ばすと症状が強まる」「夜寝るのがつらい」という方は少なくありません。今回は、なぜ仰...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。「体が歪んでいるので整体に行っています」という方は多いですが、実際に歪みをどのように評価しているのかは、あまり知られていません。今回はオステオパシーで歪みをどう見ているのか...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。変形性膝関節症の膝の痛みで悩んでいる方の中には、膝をマッサージしても、湿布や痛み止めを使っても、なかなか落ち着かないと感じる方がいます。今回は、膝だけでは見落とされやすい「...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。デスクワークをしていて肩こり、腰痛、自律神経症状など、さまざまな不調を訴える方は多いのではないでしょうか。今回はデスクワークが健康を蝕みやすい3つのポイントについて、対策も...

はじめに こんにちは、京都オステオパシーセンター2Fの大村颯太です。外反母趾というと「足の指が変形しているから、指を何とかしなければ」と考えやすいですが、実は足先だけではなく、立つ・歩くを支える姿勢制御の働きが関わっていることがあります。今...

腰が痛くて整体を探しているとき、たいていこんなことを考えていませんか。 「腰をほぐしてくれるところがいい」「マッサージでとにかく楽になりたい」。 その気持ち、すごくわかります。でもここで少しだけ聞いてほしいことがあります。 腰だけ触っても、...

「Survival of the Sickest（翻訳：迷惑な進化）」——シャロン・モアレムの著書のタイトルだが、これは進化医学の重要な逆説を指す。なぜ「病気になりやすい遺伝子」は自然選択によって消えなかったのか。 鎌状赤血球貧血とマラリアの「ダブルエッジ」 最も...